Ülkemizde son zamanlarda sigara ve lakolle mücadelede önemli bir yok katedildi. Sigaranın ve alkolün zararları kamu sportları ile anlatılmaya çaloşılırken kamusal alanlarda da bunların tüketimine yasak getirildi. Toplum sağlığı gözetilerek yapılan bu hamlelere rağmen ne yazık ki sigara ve alkol tüketimi devam ediyor. Sigara tiryakileri ise zam haberlerini yakından takip ederken bu kez indirim uygulanacağı duyuruldu. Sigaraya indirim mi geldi? Hangi sigara markalarına ne kadar indirim yapıldı? soruları ise pek çok kişi tarafından araştırılmaya başlandı.
Sigaraya indirim mi geldi?Türkiye İstatistik Kurumu tarafından açıklanan 2022 yılı enflasyon rakamlarının ardından tütün ve alkol ürünlerinde otomatik zam oranı belli oldu. Buna göre ÖTV artışı yüzde 22,29 olarak hesaplandı. Bu artışın ardından alkole ve sigraya zam gelmişti. Ancak 13 Ocak'ta gelen bir iddia sigara tiryakilerini şaşırttı. Türkiye Tekel Bayileri Platformu Başkanı Özgür Aybaş bazı sigara markalarına indirim geleceğini açıkladı. Hangi sigara markalarına ne kadar indirim yapıldı?
Türkiye Tekel Bayileri Platformu Başkanı Özgür Aybaş, sosyal medya hesabından sigara indirimi iddiasını duyurdu. Aybaş açıklamasında sigaraya 1 TL indirim geleceğini belirtti. Aybaş paylaşımında, "JTI firması yarından itibaren bazı sigara fiyatlarını 1 TL geri çekti" dedi. Geçtiğimiz haftalarda bazı sigara markalarında 4 TL fiyat artışı olmuştu.
Tütün bağımlılığı nedir?
Dünya Sağlık Örgütüne göre nikotin kullanım bozukluğu olarak da isimlendirilen tütün bağımlılığının temel belirtileri şunlardır:
- Kullanımı kontrol etme kabiliyetinin bozulması,
- Tütün kullanımına diğer etkinliklere göre daha fazla öncelik verilmesi,
- Zararlarla veya olumsuz sonuçlarla karşılaşılmasına rağmen kullanıma devam edilmesi ile kendini gösteren güçlü bir nikotin kullanma isteği,
- Nikotinin gitgide eski etkisini kaybetmesi (tolerans geliştirilmesi),
- Nikotin kullanımının kesilmesi veya azaltılması sonrasında yoksunluk belirtilerinin görülmesi,
- Tütünün etkilerinin sebep olduğu, alevlendirdiği, yineleyici toplumsal ya da kişiler arası sorunlar olmasına karşın tütün kullanımını sürdürme (Örneğin; tütün kullanımıyla ilgili olarak başkalarıyla tartışmalara girme),
- Yineleyici bir biçimde tehlikeli olabilecek durumlarda tütün kullanma (Örneğin; yatakta sigara içme),
- İşteki, okuldaki ya da evdeki konumunun gereği olan başlıca yükümlülüklerini yerine getirememe ile sonuçlanan, yineleyici tütün kullanımı (Örneğin; işini engelleme.)
Sigarayı bırakmak mümkün
Sigarayı bırakmanın zor olacağı düşünebilir ve bu süreci ertelemek isteyebilirsiniz. Ancak ilk adımı atmaya karar verdiğinizde ve bu süreçte bir uzmandan destek aldığınızda; sürecin çok daha kolay ilerlediğini görebilirsiniz.
Sigarayı bıraktığınız anda sağlığınızda/vücut fonksiyonlarınızda meydana gelen iyileşmeler, bırakma sürecine bağlı kalmanızı sağlayacaktır.
Sigara bırakma tedavisinde psikolojik destek ve ilaç tedavisi büyük önem taşımaktadır. Bırakma yöntemleri ve bırakma süreci hakkında bilgi edinmek için Yeşilay Danışmanlık Merkezi (YEDAM) ile iletişime geçebilirsiniz. 115 numaralı YEDAM Danışma Hattımızda alanda uzman psikologlarımız; size, ailenize ve çevrenize sigarayı bırakma konusunda destek sağlamakta, bağımlılık hakkında merak ettiğiniz soruları cevaplandırmaktadır. YEDAM, 15 yaş ve üzeri tütün ürünlerini bırakmak isteyen kişiler için danışmanlık desteği sağlamaktadır.
