TIMETURK | HABER MERKEZİ
Amerika Birleşik Devletleri'nin Connecticut eyaletinin New Haven kentinde bulunan Yale Üniversitesi'nde "Psikoloji ve İyi Yaşam" dersleri popüler hale geldi.
"Nasıl mutlu olunur?" sorusunun cevabını bulabilmek için üniversitede internet üzerinden de alınabilen "mutluluk" dersi açıldı.
Stylist'in haberine göre geçen sene bu dersi lisans öğrencilerinin dörtte biri yani yaklaşık 1200 öğrenci aldı.
Psikoloji Profesörü Laurie Santos tarafından öğretilen ders, kaygı ve stres ile başa çıkmak, kariyer hedeflerini düzenlemek, tatmin edici arayışlar içerisinde olmak konularında "pratik tavsiyeler" içeriyor.
Dersin şu anda daha popüler olmasını sağlayan şey ise internet ortamında da alınabiliyor olması.
Santos, "dersin amacının bizi neyin mutlu ettiğini bulmak ve bunların nasıl hayata geçirileceğine ilişkin çözümler aramak" olduğunu söyledi.
Mutluluğun ardındaki psikolojiyi öğrenmenin yanı sıra mutlu olunan aktiviteler konusunda alışkanlık kazanmak da amaçlanıyor.
Dersler, videolar, tamamlayıcı okumalar ve ödevlerle destekleniyor.