Türkiye'de 20 yaş üzeri her yedi kişiden biri şeker hastası

Manisa Halk Sağlığı Müdürü Ziya Tay, Türkiye'de 20 yaş üzerindeki her yedi kişiden birinin şeker hastası olduğunu bildirdi. Türkiye'de yaklaşık 6,5 milyon kişinin diyabetli (şeker hastası) olduğunu, yaklaşık 3,2 milyon kişinin ise diyabetli olduğunu bilmediğini kaydetti.

Dünyada diyabet gelişim hızı en yüksek ülke olan Türkiye'de, konunun daha fazla anlaşılması ve öneminin vurgulanması amacıyla 14 Kasım Diyabet Günü olarak kutlanıyor. Manisa'da bir alışveriş merkezinde açtığı stantta vatandaşları bilgilendiren Halk Sağlığı Müdürlüğü de Celal Bayar Üniversitesi (CBÜ)'nin Türk Tıp Öğrencileri Uluslararası Birliği'ne üye öğrencilerinin desteğiyle kan şekeri ölçüp broşür dağıttı. Ziya Tay, burada yaptığı açıklamada diyabetin kalp damar, böbrek ve göz hastalıkları, felç, ayak yaraları, duyu kayıpları, sık enfeksiyonlar, yara iyileşmesinde gecikme gibi önemli problemlere yol açtığını söyledi. Diyabette tedavinin amacının rahatsızlıkların ortaya çıkışını engellemek veya önlemek, yaşam süresini ve kalitesini yükseltmek olduğunu ifade etti. Diyabeti kontrol altına alabilmenin iki yolundan birinin eğitim, fiziki aktivite ve beslenme, diğerininse ilaç tedavisi olduğunu söyledi. Tedavinin beslenme ayağında kan şekerini kontrol altına alabilmek için üç ana ve üç ara öğün beslenmeye dikkat edilmesini isteyen Tay, ara öğünlerde meyveyle birlikte süt, yoğurt gibi protein içeren ve kan şekerinin hızlı yükselmesini engelleyen besinler yenmesinin önemine vurgu yaptı. Kan şekerini hızlı yükselten şeker, bal, reçel, pekmez gibi basit karbonhidratlardan kaçınılmasını da tavsiye eden Tay, "Karbonhidrat kaynağı olarak tam taneli tahıllar ve kuru baklagillerle sebze ve meyveleri tercih edin." dedi.

Halk Sağlığı Müdürü Ziya Tay, standı ziyaret eden vatandaşların boy ve kilolarını CBÜ öğrencilerinin de desteğiyle ölçerek beden kitle endeksini hesapladıklarını, ardında kan şeker seviyelerini ölçüp doğru beslenme, hareketli yaşam ve kan şekerini kontrol altında tutma yöntemlerine ilişkin bilgiler verdiklerini kaydetti.