Karda Bisiklet Sürmek Ayrı Bir Keyif

Pandemi döneminde kayak merkezlerinin kapalı olduğundan, karda bisiklet sürmek keyifli bir kış alternatifi oluyor. Sadece yaz günleri değil karda ve soğuk günlerde de bisiklete binmek bir keyiftir. Biraz tedbir ve özenle soğuk havalarda bisiklet sürmek ruhunuzu ısıtır. Bisiklet her mevsim, her türlü hava ve yol koşulunda kullanılabilir bir ulaşım aracıdır. Hatta bisikletli ulaşım için sonbahar ve kış ayları daha elverişlidir. Yazın sıcak havada yapılan bisiklet sürüşleri yoğun terlemeye, su kaybına, haliyle vücuttaki elektrolit dengesinde bozulmalara sebep olabiliyor, sıcak havada vücut, çalışmasını yavaşlatabiliyor. Kış bisikletçiliği terlemeden hatta içimizi sıcacık yapan daha özgür sürüşleri sağlıyor. Ayrıca bu mevsimde düşmeye başlayan vücut direncini toparlamaya yardım ediyor. Kış mevsiminin kasvetli ruh halinden insanı uzaklaştırıyor.

2021-01-24 12:52:55